Portrait · Va Y Avoir Du Sport
Rédaction Va Y Avoir Du Sport
Aurélie Vidal
- 318articles publiés
- 5rubriques suivies
- 2023depuis mai
À propos
Aurélie Vidal signe les articles de Va Y Avoir Du Sport. Ses sujets se répartissent en 5 rubriques : Activités, Actus, Diététique, Equipement et Remise en forme.
Une question, une idée d’article ou un partenariat : écrivez à la rédaction.
À la une
Actu de Sportrip sur le sport : tendances et conseils à découvrir
Le monde du sport évolue constamment, et Sportrip est là pour vous tenir informés des toutes dernières tendances. Que ce soit les…
Faut-il la même pression des pneus VTT à l’avant et à l’arrière ?
La pression des pneus VTT ne se règle pas de la même façon à l'avant et à l'arrière. La répartition du poids…
Découvrez les avantages des chèques-vacances Decathlon pour vos équipements sportifs
Les chèques-vacances n’ont pas vocation à rester sagement entre les mains des voyagistes ou des hôtels. Decathlon, géant du sport accessible, les…
Paris WWE : les meilleures offres Fnac, Ticketmaster et sites officiels
La billetterie pour les événements WWE à Paris fonctionne sur un écosystème fragmenté où chaque plateforme applique ses propres règles de mise…
Tous ses articles
Cardio : Alternatives à la course forcée pour se maintenir en forme
Dépassons les statistiques et les mythes : courir n'est pas une obligation pour garder un cœur solide. Les recommandations officielles en matière d'activité physique…
Sport pour perdre du poids : quel est celui le plus efficace ?
Un entraînement de haute intensité ne garantit pas toujours une perte de poids durable. Certains sports sollicitent massivement les réserves énergétiques sans pour autant…
Sport ennuyant : Identifier la discipline la moins captivante pour y remédier !
En 2023, une enquête menée par le ministère de l'Éducation nationale révèle qu'un élève sur cinq déclare ne pas aimer aller à l'école. Selon…
Sportifs : Les bienfaits des blancs d’œufs pour la santé et la performance sportive
76 % des protéines d'un œuf sont concentrées dans le blanc, alors que 100 % du cholestérol et 90 % des lipides résident dans…
Exercices efficaces pour ischio-jambiers : renforcement et souplesse
Les ischio-jambiers, ces muscles situés à l'arrière de la cuisse, jouent un rôle fondamental dans de nombreux mouvements quotidiens et performances sportives. Leur renforcement…
Avantages des tractions : pourquoi et comment les réaliser ?
Certains programmes d’entraînement continuent d’ignorer les tractions, malgré leur impact prouvé sur la force du haut du corps. Pourtant, ce mouvement reste l’un des…
Cardio : courir ou pas pour un entraînement efficace ?
87 % des personnes qui commencent la course à pied ne tiendront pas trois mois. Cette statistique, brute et sans fard, bouscule d'emblée nos…
Meilleures raquettes de tennis : comment les choisir pour progresser ?
Un modèle plébiscité par un champion peut devenir un frein pour l'amateur en quête de progrès. Les promesses des technologies « anti-vibrations » attirent,…
Alimentation idéale pour un athlète : quel régime adopter ?
Aucun aliment isolé ne garantit la performance, mais une carence minime peut suffire à freiner la récupération ou à augmenter le risque de blessure.…